La terapia manual es un conjunto de técnicas, empleadas en fisioterapia, que permiten tratar el dolor y otros problemas relacionados con la disfunción neuro-músculo-esquelético. Estas técnicas pueden ser aplicadas sobre la piel, los músculos, los tendones, los ligamentos, las articulaciones, las fascias y los nervios. Y, en la mayoría de los casos, se realizan con las manos.

Existen una gran cantidad de dolencias y patologías que pueden ser tratadas mediante las técnicas de terapia manual. Algunos ejemplos son:

  • Esguinces
  • Tendinopatías
  • Rotura de fibras
  • Hernias discales
  • Ciáticas
  • Lumbalgias
  • Cefaleas, migrañas y vértigos
  • Contracturas musculares
  • Artritis
  • Osteoporosis
  • Fibromialgia
  • Parestesias

Como mencionamos anteriormente, las técnicas de terapia manual son diversas, pero se centran, principalmente, en la aplicación manual e instrumental especifica para el tratamiento.

Algunas de estas técnicas son:

  • Terapia manual articular: técnicas de baja y alta velocidad, Método Mckenzie, Método McConnell…
  • Terapia manual manipulativa-osteopática.
  • Terapia manual miofascial: inhibición por tensión mantenida, masaje con movimientos activos, técnicas de deslizamiento transversal/longitudinal miofascial, fibrolisis diacutanea…
  • Terapia manual visceral: técnicas de masaje sobre órganos y vísceras para mejorar el funcionamiento de estos y aliviar los dolores provocados por dichas estructuras.
  • Terapia manual del sistema nervioso: como las técnicas de neurodinamia…
  • Masaje funcional.
  • Estiramiento muscular.

Cualquier persona puede beneficiarse de este tipo de técnicas, siempre que se adapten a cada individuo de una manera individualizada y siguiendo las indicaciones del profesional fisioterapeuta. La terapia manual es “la base” de la fisioterapia y la evidencia científica actual respalda la eficacia de esta en multitud de patologías, mejorando y resolviendo de una manera segura y eficaz.

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