Qué es el ‘Foot Core’
Si eres corredor seguro que conoces el core, un concepto que significa núcleo. El core engloba la región abdominal, lumbar y glútea entre otras, y es capaz de aportarnos estabilidad, protección control de la postura… Para conseguir estos beneficios es importante...
¿Tacos o clavos? Consejos para elegir tus botas de fútbol
Los tacos de las zapatillas o botas son un elemento conocido por muchos, pero entendido por pocos. En ciertos deportes se emplean en forma de tacos o clavos, como en el fútbol, golf, carrera en pista o lanzamiento de jabalina entre otros. El fútbol es deporte que más...
La importancia de la suela del calzado
Contacta con el suelo y nos ancla a el en mayor o menor medida, pero puede que no le demos la importancia que realmente tiene. Me refiero a la suela del calzado y, concretamente, en esta entrada hablaremos sobre la suela de las zapatillas de deporte. Existen muchos...
Minimalismo en la carrera
En algunas carreras se puede ver a deportistas que no emplean las zapatillas a las que estamos acostumbrados. Algunos de ellos corren con una especie de sandalia, emplean unas zapatillas con un drop cercano a cero –la suela no tiene diferencia de grosor entre el talón...¿Quiénes somos?
Clínica Moncayo (Albacete) es una policlínica especializada en podología, fisioterapia y nutrición, cuyo objetivo es mejorar la vida y la salud de todos sus pacientes.