¿Qué es la periostitis tibial?

¿Qué es la periostitis tibial?

La llegada el buen tiempo llena las calles de corredores. Las horas de sol extra, el fin de esos días fríos y lluviosos hacen que tengamos más ganas de calzarnos las zapatillas y salir a disfrutar del aire libre, aunque sea en el interior de la ciudad. Los inicios...
La importancia de la suela del calzado

La importancia de la suela del calzado

Contacta con el suelo y nos ancla a el en mayor o menor medida, pero puede que no le demos la importancia que realmente tiene. Me refiero a la suela del calzado y, concretamente, en esta entrada hablaremos sobre la suela de las zapatillas de deporte. Existen muchos...
Minimalismo en la carrera

Minimalismo en la carrera

En algunas carreras se puede ver a deportistas que no emplean las zapatillas a las que estamos acostumbrados. Algunos de ellos corren con una especie de sandalia, emplean unas zapatillas con un drop cercano a cero –la suela no tiene diferencia de grosor entre el talón...

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